Armenia Sport Gym te ofrece las mejores clases diarias :
El objetivo de esta disciplina es el desarrollo de la forma física general de la persona mediante la actividad aeróbica, es decir, con ejercicios de larga duración e intensidad baja y media. Para ello, el entrenamiento combina la música con una serie de pasos y ejercicios originarios de otras disciplinas, como pueden ser el baile y la gimnasia.
SPINING :
El spinning es una actividad que se realiza habitualmente en una sala cerrada con la presencia de un monitor que se encarga de dirigir una clase en la que participan entre 10 - 20 personas. Esta clase se desarrolla sobre una bicicleta estática y siguiendo el ritmo de la música, que es la que nos marca la cadencia de pedaleo que debemos seguir.
KICK BOXING
Deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailandés. Estando así relacionado con el antiguo arte del muay thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos, es así similar al boxeo tailandés moderno o thai boxing. Si bien no se le considera un arte marcial formativo tradicional o gendai budo por excelencia, sino un deporte de combate; un luchador de kick boxing es una competencia reñida para los demás peleadores de lucha en pie, que prefieran otro tipos de deporte de contacto o artes marciales, por la resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes de sus practicantes. Actualmente es uno de los sistemas preferidos para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas combinadas o MMA / AMM.
Además tenemos Tonificación, Pilates, Step, y Boxeo para iniciados.
KICK BOXING Deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el boxeo tailandés. Estando así relacionado con el antiguo arte del muay thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos, es así similar al boxeo tailandés moderno o thai boxing. Si bien no se le considera un arte marcial formativo tradicional o gendai budo por excelencia, sino un deporte de combate; un luchador de kick boxing es una competencia reñida para los demás peleadores de lucha en pie, que prefieran otro tipos de deporte de contacto o artes marciales, por la resistencia física, contundencia, y aguante a los golpes de sus practicantes. Actualmente es uno de los sistemas preferidos para el desarrollo de la lucha en pie, usado en las artes marciales mixtas combinadas o MMA / AMM.
Además tenemos Tonificación, Pilates, Step, y Boxeo para iniciados.
HORARIOS TARDE :
PILATES :
Miercoles 16:00h.
Viernes 16:00h.
AEROBIC :
Lunes 18:00h y a las 21:00h.
KICKBOXING :
Lunes 19:15h.
Miercoles 19:15h.
Jueves 19:15h.
SPINING :
Martes 19:00h.
Jueves 21:00h.
Viernes 19:00h.
TONIFICACIÓN :
Martes 20:45h.
Jueves : 18:00h.
STEP :
Miercoles 18:00h y a las 21:00h.
BOXEO iniciados :
Martes 21:00h.
Jueves 21:00h.
HORARIOS MAÑANA :
TONIFICACIÓN :
de Lunes a Viernes 9:15h.
SPINING :
Martes 11:00h
Jueves 11:00h.
*Horarios sujetos a modificación, previo aviso.
